Schlafregression 18 Monate
Ein Wutanfall von Zeit zu Zeit und ein eigener Wille: Die Schlafregression um 18 Monate herum kann ziemlich anspruchsvoll sein. Es ist eine Zeit, in der dein Kleines plötzlich nicht mehr so gut einschlafen kann, auch wenn das vorher überhaupt kein Problem war. Du bemerkst vielleicht, dass dein Kleines sowohl tagsüber als auch abends und nachts nicht mehr so leicht einschläft. Dein Kleinkind scheint überhaupt keine Lust mehr auf Schlaf zu haben. Manche Kleinkinder weigern sich dann plötzlich, ins Bett zu gehen und fangen an zu weinen, zu schreien oder zu rufen, wenn du sie ins Bett bringst.
Besonders bei deinem ersten Kind kann das eine große Überraschung sein, vor allem, wenn du dich vorher nicht viel oder gar nicht damit beschäftigen musstest, weil dein Kleines immer gut geschlafen hat. Dennoch sind diese Probleme häufig, besonders im Alter von 18 Monaten. Wir nennen sie auch 18-Monats-Schlafregression. In diesem Artikel findest du mehr Informationen über die Schlafregression im Alter von 18 Monaten.
Aufwachen durch Weinen, Schreien oder Rufen
Auch wenn die 18-Monats-Schlafregression kein Grund zur Sorge ist, kann diese Phase sehr nervenaufreibend sein. Sowohl für dein Kleinkind als auch für dich. Im Alter von 18 Monaten macht dein Kind eine weitere große Entwicklung durch. Die Sprache deines Kindes beginnt sich besser zu entwickeln und die Trennungsangst erreicht oft einen Höhepunkt. Diese beiden Entwicklungen lassen sich an dem Schlafverhalten ablesen. Viele Kinder schlafen in dieser Zeit weniger gut. Vielen Kleinkindern macht das Leben viel zu viel Spaß, um ins Bett zu gehen, und weil sich ihr eigener Wille immer mehr entwickelt, ist dies für viele Eltern eine Phase mit vielen Herausforderungen. Viele Kleinkinder fangen zum Beispiel an zu schreien, zu kreischen oder sogar zu weinen, wenn du sie ins Bett bringst. Das ist herausfordernd, aber unsere Empfehlung ist, dass du weiterhin konsequent das tun solltest, was du bisher immer getan hast. Dein Kleinkind braucht definitiv noch viel Schlaf, auch wenn du es nicht merkst. Wenn du dir nicht sicher bist, ob dein Kind zu viel oder zu wenig schläft, raten wir dir, einen Blick auf unseren digitalen Schlafratgeber mit Beispielroutinen für 0 bis 4 Jahre zu werfen.
Übergang von 2 auf 1 Nickerchen
Zwischen 13 und 18 Monaten sind die meisten Kinder so weit, dass sie nur noch ein Nickerchen pro Tag brauchen. Es kann natürlich sein, dass dein Kind länger braucht oder schon früher bereit dazu war. Wenn dein 18 Monate altes Kind plötzlich ein Nickerchen verweigert, ist es vielleicht eine gute Idee, es wegzulassen. Wenn du das tust, raten wir dir, den Mittagsschlaf etwas früher zu starten.
Schlafregression mit 18 Monaten: Ruf unsere Kinderschlafcoaches an
Denkst du, dein Kind befindet sich in der Schlafregression von 18 Monaten? Du erkennst es daran, dass es schlechter oder anders schläft, häufiger aufwacht und einen eigenen Willen entwickelt. Das ist kein Grund zur Sorge, sondern ein normaler Entwicklungsprozess, auf den du insgeheim vielleicht sogar stolz sein kannst.
Gleichzeitig kann es aber auch ziemlich schwierig sein, damit richtig umzugehen. Merkst du also, dass du selbst nicht mehr so gut schläfst? Oder willst du nur sichergehen, dass du dich während dieser Schlafregression richtig verhältst? Oder hast du das Gefühl, dass es sich nicht um eine Schlafregression, sondern um eine Schlafgewohnheit handelt, die du in den Griff bekommen möchtest? Nimm Kontakt mit uns auf. Unsere Kinderschlafcoaches beraten dich persönlich in einer telefonischen Beratung.
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Warum das Wecken eines Babys den Schlaf verbessern kann
„Wecke niemals ein schlafendes Baby“ ist ein bekanntes Sprichwort, das von vielen (Groß-)Eltern sehr ernst genommen wird. Das Sprichwort scheint darauf hinzuweisen, dass es nicht gut ist, ein schlafendes Baby zu wecken und dass man ein Baby immer schlafen lassen sollte. Nichts könnte weiter von der Wahrheit entfernt sein. Gerade um dein Baby in einen schönen, altersgerechten Rhythmus zu bringen, ist es oft notwendig, ein Baby gelegentlich zu wecken. Gerade um einen besseren Schlaf zu bestimmten Zeiten zu gewährleisten. Wie, das erfährst du in diesem Artikel. Warum ein Baby wecken? Obwohl es von Baby zu Baby unterschiedlich ist, brauchen die meisten Babys Zeit, um Schlafen zu lernen, genauso wie ein älteres Kind Zeit braucht, um Laufen oder Lesen zu lernen. Unmittelbar nach der Geburt kennen Babys noch nicht den Unterschied zwischen Tag und Nacht. Sie wissen auch nicht, wie sie ihren eigenen Schlaf einteilen und ihren zirkadianen Rhythmus einstellen können. Babys sind von äußeren Faktoren abhängig, um ihre biologische Uhr zu regulieren. Außerdem entwickelt sich die biologische Uhr von Babys erst ab etwa 8 Wochen. Diese Entwicklung geschieht manchmal auf natürliche Weise, aber viele Babys brauchen in verschiedenem Maße Hilfe von ihren Eltern, um in einen guten (Schlaf-)Rhythmus zu kommen.
Das 4S-Ritual
Wenn du auf der Suche nach einer liebevollen Methode bist, mit der du deinem Baby schon früh beibringen kannst, von alleine einzuschlafen, ist das 4S-Ritual eine beliebte Methode. Aber was genau ist das 4S-Ritual und wie funktioniert diese Methode? Finde es in diesem Artikel heraus. Was ist das 4S-Ritual? Das 4S-Ritual ist eine bekannte Methode in der Welt des Babyschlafs. Ein entscheidender Vorteil dieser Methode ist, dass du sie gleich nach der Geburt anwenden kannst und deinem Baby auf sanfte Weise beibringst, selbstständig einzuschlafen. Der Name „4S-Schlafmethode“ ergibt sich aus der Anwendung von vier Schritten, die dabei befolgt werden: setting the stage, swaddling, sitting und sush-pat. Dies sind die englischen Namen des Rituals. Auf Deutsch lauten die Schritte wie folgt: Schlafumgebung vorbereiten, pucken, sitzen, shh-en und klopfen. Wie funktioniert das 4S-Ritual? Möchtest du deinem Baby mit Hilfe des 4S-Rituals beibringen, selbstständig einzuschlafen? Das 4S-Ritual besteht aus 4 Schritten, die du bei jedem Nickerchen durchläufst. Die ersten drei Schritte führst du immer durch, der vierte Schritt ist optional. Wenn dein Baby nach dem dritten Schritt ruhig ist, kannst du den vierten Schritt auch auslassen. Schritt 1: Setting the stage Zwei Dinge sind im ersten Schritt wichtig: die Schlafumgebung und das Einschlafritual.
Was ist eine Traumfütterung und wie funktioniert sie?
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Nachtfütterungen einstellen: Wie geht das?
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